Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
1001 kcal
|
Rasva: 49,73g | Prot: 42,93g | Hh: 94,39g.
Aamiainen: Royal Forest Кэроб Необжаренный, Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог 5,5%, Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо (Целое). Lounas: Магнит Апельсин, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Творог 9%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|