Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
1819 kcal
|
Rasva: 72,46g | Prot: 113,24g | Hh: 171,06g.
Aamiainen: Honig, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Alnatura Eiweißbrot. Lounas: McDonald's McFlurry Oreo. Päivällinen: Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft), Birnen, Apfelsinen, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|