Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2010
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 37,98g | Prot: 76,32g | Hh: 165,67g.
Aamiainen: light yogurt. Lounas: chedar cheese, turkey, sandwich thins. Päivällinen: honey, mixed vegetables, chicken, rice. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|