Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
370 kcal
|
Rasva: 12,62g | Prot: 22,84g | Hh: 36,68g.
Aamiainen: Биомакс Био-Йогурт Яблоко-Злаки 2,7%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|