Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
1259 kcal
|
Rasva: 100,12g | Prot: 63,66g | Hh: 25,93g.
Aamiainen: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Куриное, Кофе. Lounas: Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Päivällinen: Националь Кокосовая Стружка, Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|