|
Took Lasix and Potassium
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 47,48g | Prot: 68,64g | Hh: 154,92g.
Aamiainen: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Brown Sugar , Loretta Quick Oatmeal, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Lipton Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lounas: Aquafina Water (16.9 oz), Wendy's Apple Slices, Wendy's Crispy Chicken Sandwich. Päivällinen: Coleslaw , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Välipalat/Muut: Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Marshmallow. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|