|
за день еще минус 300гр...за сутки в общем минус 600....рада
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
10 kcal
|
Rasva: 0,00g | Prot: 0,28g | Hh: 1,66g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ioannayanochka
|