Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 76,62g | Prot: 61,01g | Hh: 164,88g.
Aamiainen: Milfina Butter, Laugenbrötchen, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Albi Grapefruitsaft, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Zitronensaft, Wagner Steinofen Pizza Salami . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fritz Ludewig
|