Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2013
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 50,36g | Prot: 68,63g | Hh: 281,34g.
Aamiainen: Wholegrain Red Cherry Wheats, UHT Skimmed Milk. Lounas: Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart), Margarita 664. Päivällinen: Light Spread, Egg, Seed Sensations. Välipalat/Muut: Almond Marzipan, Grapes, Chocolates. lisää...
|
|
2211 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 9 tuntia, Shoppailu - 4 tuntia, Seisominen - 2 tuntia, Ajaminen - 2 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|