Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
2075 kcal
|
Rasva: 102,91g | Prot: 149,75g | Hh: 131,46g.
Aamiainen: Макфа Макароны Отварные, Алтай Сыр Леаус, Банан. Lounas: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Ideal Масло Оливковое, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Рафинад, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|