Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
854 kcal
|
Rasva: 22,75g | Prot: 132,60g | Hh: 31,34g.
Aamiainen: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок. Lounas: Хек Жареный, Брокколи, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|