Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1904 kcal
|
Rasva: 58,97g | Prot: 152,07g | Hh: 188,71g.
Aamiainen: Черная Смородина, ВкусВилл Манго, King Island Кокосовые Чипсы, Диадар Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Топленое Молоко, Myprotein Протеин. Lounas: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Dr. Korner Хлебец Сырный, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Семга на Гриле, Кедровые Орехи . Päivällinen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Брокколи. Välipalat/Muut: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Good Food Манго Сушеное, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Домик в деревне Топленое Молоко, ВкусВилл Паста Витаминная, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебец Сырный, Isey Skyr Исландский Скир. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|