Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1035 kcal
|
Rasva: 25,71g | Prot: 37,19g | Hh: 170,41g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Сыр Гауда. Lounas: Куриный Бульон, Макфа Вермишель. Välipalat/Muut: Помело, Айва, Чернослив, Курага, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|