Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
514 kcal
|
Rasva: 18,65g | Prot: 24,55g | Hh: 72,01g.
Aamiainen: Milk Time Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lounas: Баланс Долголетия Зерновой Батончик с Цукатами, Milk Time Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Milk Time Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Välipalat/Muut: Milk Time Кефир 1%, Петродиет Снэки Живые Фрукты Клюквенные , Баланс Калорий Зерновой Батончик, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Milk Time Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|