Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
995 kcal
|
Rasva: 41,43g | Prot: 50,51g | Hh: 105,19g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Груша, Домик в деревне Сметана 15%, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Киви, Пятерочка Яблоко Красное . Lounas: Краснокочанная Капуста, Вареное Яйцо, Троекурово Бедро Куриное. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|