Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
497 kcal
|
Rasva: 10,89g | Prot: 25,91g | Hh: 76,69g.
Aamiainen: Чай, Гречка Отварная, Молоко. Lounas: Папайя, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Ананас, Fratelli Beretta Окорок Свиной Шпек, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Говядина Тушённая, Чай. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Леденцы со Вкусом Кофе (Лакомства для Здоровья), Ананас. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pancake on a diet
|