Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1050 kcal
|
Rasva: 85,35g | Prot: 61,99g | Hh: 8,41g.
Lounas: Подсолнечное Масло, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Печень Трески, Листья Салата, Капуста Белокочанная, Уксус (Яблочный), Подсолнечное Масло, Лук, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|