Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
873 kcal
|
Rasva: 37,09g | Prot: 54,81g | Hh: 84,43g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Морская Капуста. Päivällinen: Минтай в Сметане. Välipalat/Muut: Перекресток Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|