Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1426 kcal
|
Rasva: 53,29g | Prot: 78,18g | Hh: 156,00g.
Aamiainen: Käsekuchen ohne Boden. Lounas: Kühne Honig & Senf Dressing, Edeka Nusskern Mischung, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Päivällinen: Lasagne mit Fleisch. Välipalat/Muut: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Ja! Würfelzucker, Espresso, Teekanne Indischer Chai Classic, Leitungswasser, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|