Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1519 kcal
|
Rasva: 53,83g | Prot: 44,63g | Hh: 218,00g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Белый Хлеб, Valio Сметана 42%, Творог 18%. Lounas: От Палыча Торт Наполеон, Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре. Päivällinen: Картофельное Пюре, Чай с Сахаром, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Ekovita Чучхела, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zara.240593
|