Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1244 kcal
|
Rasva: 31,24g | Prot: 84,40g | Hh: 159,21g.
Aamiainen: 365 Дней Молоко 1,5%, Банан. Lounas: Лента Пирожное Безе Поцелуйчики, Кускус (Вареный), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Иван-Поле Конфитюр Облепиха, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп Куриный с Картофелем, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Välipalat/Muut: Любятово Галетное Печенье, Перекресток Банан, Джем яблочный, Любятово Галетное Печенье, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|