|
Есть прогресс!))
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
2819 kcal
|
Rasva: 92,66g | Prot: 110,54g | Hh: 390,14g.
Aamiainen: Яблоко, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Любимый Город Творог Обезжиренный, Салат из Пекинской Капусты. Lounas: Урожай Хлеб Тостовый с Солодом, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Белый Хлеб, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Бкк Рулет с Маком, Яблоко, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flaersol1
|