Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1103 kcal
|
Rasva: 57,36g | Prot: 40,55g | Hh: 107,22g.
Aamiainen: Хлебный Дом Батон Баланс Нарезанный, Чай, Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо. Lounas: Макароны с Маслом, Вишневый Компот, Райт Салат Осенний, Суп Овощной, Котлеты из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _byyyyyyyeeee
|