Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1173 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 23,82g | Hh: 170,22g.
Aamiainen: Чай, AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления. Lounas: Винегрет без Масла, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Päivällinen: Lucky Days Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Чай, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Грибами. Välipalat/Muut: Апельсин, Киви, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tyagunovaalena2016
|