Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1806 kcal
|
Rasva: 54,55g | Prot: 46,12g | Hh: 274,83g.
Aamiainen: Leitungswasser, Zentis Marzipan, Banane, Dolce Gusto Flat White, Leitungswasser. Lounas: Leitungswasser, Zentis Marzipan, Iglo Gemüse-Ideen Italienisch, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln. Päivällinen: Zentis Marzipan, Fritz Kola, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Harry Knolli Kartoffelbrot, Leitungswasser. Välipalat/Muut: McDonald's McFlurry Pick Up! Choco, Banane, Kerrygold Cheddar, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Harry Knolli Kartoffelbrot, Milka Alpenmilch. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schnodderkind
|