Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1255 kcal
|
Rasva: 99,21g | Prot: 75,69g | Hh: 14,60g.
Aamiainen: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), ВкусВилл Каша Льняная, Вареное Яйцо, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Миндаль Миндаль, Кокосовая Стружка, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Каймак 70%, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: ВкусВилл Каша Льняная, Миндаль Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Global Village Капуста Квашеная, Свинина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|