Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1093 kcal
|
Rasva: 37,19g | Prot: 31,11g | Hh: 171,47g.
Lounas: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Sahnesauce, Vollkornnudeln. Päivällinen: Äpfel, Vitalis Knusper Plus Nussmischung, Erdbeeren, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tomke1990
|