Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1456 kcal
|
Rasva: 57,12g | Prot: 105,31g | Hh: 132,71g.
Aamiainen: Tassimo Латте Макиато, Fine Life Сыр Российский Сливочный, Суздальский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо. Lounas: Националь Рис Золотого Таиланда, Куриная Печень, Лук, Морковь. Päivällinen: Судогодский Молочный Завод Ряженка 4%, Домик в деревне Творог 9%. Välipalat/Muut: Nutriversum Pure Whey Pro, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|