Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1439 kcal
|
Rasva: 81,19g | Prot: 61,64g | Hh: 118,22g.
Aamiainen: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen, Ja! Geflügelsalami. Lounas: Bauerngut Rauchenden, Gekochter Grünkohl, Kartoffeln, Bauerngut Rauchenden. Päivällinen: Gekochtes Sauerkraut, Mais, Kidneybohnen (Dose), Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|