Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1115 kcal
|
Rasva: 43,84g | Prot: 62,54g | Hh: 108,02g.
Aamiainen: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Миндаль Миндаль, Окей Манго, Творог 9%. Lounas: Ого Отруби Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Карусель Торт Черничный. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Кета Стейк, Блины ПП От Иры, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i.senat111
|