Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1022 kcal
|
Rasva: 43,91g | Prot: 53,45g | Hh: 102,28g.
Aamiainen: Pink Lady Äpfel, Ja! Walnusskerne, Berief Haferdrink, DM Bio Dinkel Flocken, Leinöl. Lounas: Alnatura Gemüsebrühe, Ingwer, Pink Lady Äpfel, Beste Ernte Rote Beete. Päivällinen: Kühne Joghurt Dressing, Florette Feldsalat , Honig, Salakis Feta Light, Rinderhackfleisch, Dulano Bresaola Della Valtellina. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcsmama
|