Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
292 kcal
|
Rasva: 19,36g | Prot: 15,68g | Hh: 15,30g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Сахар, Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|