Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
428 kcal
|
Rasva: 17,40g | Prot: 18,79g | Hh: 52,89g.
Aamiainen: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lounas: Зеленый Чай, Киви, Финик, Мираторг Тушеное Мясо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|