Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
773 kcal
|
Rasva: 34,87g | Prot: 37,23g | Hh: 77,65g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Котлета Свиная, Бисквит, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Гречневый Суп, Белая Дача Капуста с Морковью. Päivällinen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|