Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1097 kcal
|
Rasva: 48,38g | Prot: 62,16g | Hh: 109,37g.
Aamiainen: Granarolo Latte di Soia, Herbalife PRO 20 Select, Oro Saiwa Biscotti. Lounas: Fragole, Fagioli (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Päivällinen: Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Pane di Segale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Välipalat/Muut: Gentilini Miele, Noci, Land Yogurt Greco Bianco 2%, Fragole, Mandarino. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dellellis gianna
|