|
Montag
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
938 kcal
|
Rasva: 39,30g | Prot: 55,91g | Hh: 88,96g.
Aamiainen: Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Lounas: Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Mehrkornbrot, Gekochtes Ei. Päivällinen: Viva Vital Geflügel-Wiener, Ei, Hoffmann Menü Nudelsuppe. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|