Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
889 kcal
|
Rasva: 16,83g | Prot: 19,46g | Hh: 159,12g.
Aamiainen: J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. Lounas: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Päivällinen: J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград, Сытоедов Суп из Брокколи . Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Блины. lisää...
|
|
1995 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 30 minuuttia, Siivous - 1 tunti, Google Fit - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lizreg2249
|