|
Le vélo sa aide 🙂🚴♀️ vivement les jours sans pluie
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1393 kcal
|
Rasva: 57,84g | Prot: 60,97g | Hh: 165,45g.
Aamiainen: Brin de Jour Muesli Croustillant aux Fraises, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Senseo Café, Yaourt Nature (Lait Entier). Lounas: Camembert, Oeuf, Purée de Tomate , Haricots Verts, Pâtes (Cuites), Lentilles Cuites. Päivällinen: Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lentilles Cuites. Välipalat/Muut: Les Croisés Mini Beurre , Confitures d'Abricots et de Conserves, Pain au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Angie tu as bien raison sa aide énormément.🙂
02 maalis 20 jäseneltä: Priscisi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|