Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1713 kcal
|
Rasva: 83,93g | Prot: 56,04g | Hh: 188,96g.
Aamiainen: Nasi Goreng. Lounas: Cireng, Dum Dum Thai Iced Tea, Pisang Goreng, Bakwan, Tahu Isi, Ikan Kembung, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|