Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
607 kcal
|
Rasva: 21,76g | Prot: 26,92g | Hh: 78,88g.
Aamiainen: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Банан, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Lounas: Банан. Päivällinen: Принцесса Ява Чай Каркаде, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Балтком Творог 9%. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|