|
tz....
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 39,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1912 kcal
|
Rasva: 120,63g | Prot: 86,45g | Hh: 128,74g.
Aamiainen: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Almased Almased mit Wasser. Lounas: Kaffee mit Milch, Butter, Roggen Knäckebrot, Äpfel. Päivällinen: Mandarine, Penny Markt Saure Sahne, Olivenöl, Ja! Schlagsahne, Cocktailtomaten, Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|