Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1695 kcal
|
Rasva: 64,83g | Prot: 108,28g | Hh: 168,93g.
Aamiainen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яблоко, Миндаль Миндаль, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Лопатка Столичная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lounas: Мёд, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Päivällinen: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|