Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1072 kcal
|
Rasva: 31,35g | Prot: 43,90g | Hh: 162,40g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Сгущенное Молоко, Творожники, Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Päivällinen: Хлеб Черный, ВкусВилл Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Банан, Лимон, Сельдерей, Зеленое Яблоко, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Svetlana77-19
|