Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 52,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1430 kcal
|
Rasva: 75,99g | Prot: 89,80g | Hh: 103,98g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Яйцо Куриное, Чай с Молоком и Сахаром, Яйцо Куриное. Lounas: Гречка с Тушенкой. Päivällinen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Мегамарт Салат с Картофелем, Квашеной Капустой. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Блины на Молоке, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natatosha16
|