Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1155 kcal
|
Rasva: 43,57g | Prot: 64,07g | Hh: 138,77g.
Aamiainen: Banana Prata. Lounas: Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Päivällinen: Pasta de Amendoim, Burger King Batata Frita (Média), Batatas Fritas. Välipalat/Muut: Mamão Formosa. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GiordanaCallegaro
|