Päiväkirja - annana96, 02 maalis 20

Profiili - annana96 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020

61,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 12,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:

1127 kcal

Rasva: 51,96g | Prot: 43,36g | Hh: 126,88g. Aamiainen: Шоколад с Миндалем. Lounas: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Päivällinen: Французские Булки, Котлета Куриная. lisää...

1960 kcal

Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 7 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - annana96

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - annana96, 02 maalis 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - annana96