Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1380 kcal
|
Rasva: 32,53g | Prot: 83,61g | Hh: 200,94g.
Aamiainen: Manzana Verde, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Kingsbury El Pan Perfecto, Colun Leche con Chocolate Light. Lounas: Melón Tuna, Carne, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano. Päivällinen: Regimel Mermelada Mora, Mildred Tea Té, En Linea Manjar, Kingsbury El Pan Perfecto. Välipalat/Muut: Colun Queso Gouda Laminado, Plátano, Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 13,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|