Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
843 kcal
|
Rasva: 29,43g | Prot: 25,36g | Hh: 121,29g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Первым Делом Сыр Российский , Папа Может Колбаса Вареная, Первым Делом Батон Нарезной, Кленовый Сироп, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. Lounas: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|