|
Маленький сладкий приз
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1162 kcal
|
Rasva: 29,94g | Prot: 72,38g | Hh: 154,23g.
Aamiainen: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Ашан Хлебцы Ржаные Солодовые, Волжаночка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Геркулес. Lounas: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. Päivällinen: Пастилушка Пастила без Сахара, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Кубанская Буренка Сметана 20%, Свекла Вареная, Дело Вкуса Куриное Филе с Брокколи в Сметанном Соусе. Välipalat/Muut: Помело, Мое Любимое Лето Творог 5%, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - `Светлана
|