Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1798 kcal
|
Rasva: 58,40g | Prot: 151,61g | Hh: 160,92g.
Aamiainen: Lala Lala 100, Bodytech Whey Tech Pro 24. Lounas: Cueritos, Oroweat Pan Multigrano, Huevo con Yema, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Marinela Bombonetes, Yoplait Yoghurt Griego Bebible . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PacoParker
|